Egy út, nem egy önéletrajz
Toldi Andrea vagyok. Ez az oldal nem a végzettségeimről szól elsősorban — arról szól, mi vezetett el idáig.
Az utam a mozgáson keresztül indult — a jógán, ami megtanított arra, hogy a testem nem ellenség, hanem szövetséges. Ebből nőtt ki a masszázs, majd egyre több képzés a nők egészségéről, a testtudatról és a ciklusainkról.
Nem hiszek abban, hogy van egyetlen jó válasz arra, hogyan kellene „jól lennünk”. Azt gondolom, hogy a testünkhöz való visszatalálás egy folyamatos, sosem lezáruló gyakorlat — ebből született meg a Belső Hangolás, nem elméletként, hanem napi gyakorlatként.
Ma ezt az utat kísérem másoknál is: nőknél, akik szeretnék újra meghallani a saját testük hangját, bármelyik életszakaszban is tartsanak éppen.
Képzettségeim
Több mint tíz éve tanulok folyamatosan — jógát, testmunkát, women's health szemléletet és pszichológiai hátteret egyaránt. Amennyiben szeretnéd, itt tekinthetd át a képzéseimet, végzettségeimet.
Jelenleg is tanulom
Fő képzettségek
Babamasszőr és babamasszázs instruktor
Meseterápiás női kör és jógaoktató
Holisztikus táplálkozási tanácsadó — alapképzés
Fasciális jógaoktató
200 órás jógaoktató alapképzés (komprehenzív)
Yin jógaoktatói alapképzés
Yin jógaoktató alapmodul
Resztoratív jógaoktató
Gerincjóga oktató
Frissítő és relaxáló svédmasszőr
További szakmai fejlődés
Tanfolyamok, workshopok és kurzusok, évenkénti bontásban.
Self Coaching — önismereti és boldogság program
dr. Gulácsi Bernadett, Coaching&Love Academy · 2025–26
Relaxáló / antistressz masszázs
Szigeti Mónika, VIP Masszázs Tanfolyam Oktatási Stúdió
Kismama masszázs
Sziklai Csaba, Tudatos Masszőr Klub · 2026
Traumatudatos jógaoktatás — webinárium
Varga Judit, Hello Yoga Stúdió
Naliní Női Jóga — Női meditáció az őselemekkel
Kovács Gyöngyi, Naliní® Női jóga
Bessimeon Babamasszőr és babamasszázs instruktor képzés
Bessimeon Központ
Játékfókuszú mozgásfejlesztés / rehabilitáció — e-learning workshop
Feövenyessy Krisztina és Németh Olga, Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
A lapockastabilitás mítosza
Feövenyessy Krisztina, Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Falatkás hozzátáplálás
Őri-Szennai Dóra, Epelus
A masszázspisztoly — prevenció és rehabilitáció
Feövenyessy Krisztina, Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Laborleletek értelmezése 5/5. — Kismama, gyerek
Dr. Csomai Zita, Helica Stúdió
Inzulinrezisztencia minitanfolyam
Dr. Csomai Zita, Helica Stúdió
Hormonrendszer összefüggései — tanfolyam
Dr. Csomai Zita, Helica Stúdió
A női egészségről holisztikus szemlélettel — kurzus
Dr. Rusvai Beáta és Szántai Zsolt, Bodywakes Életmód Akadémia
Prenatal jóga — kismama jógaoktatói kurzus
Jessica Fleming, Anjali Yoga Academy
Naliní Női jóga — Belső béke az örömteli életért
Kovács Gyöngyi, Naliní® Női jóga
Yin jóga és meditáció — alaptanfolyam
Szénási Kata, Az Új Energia
Légzésterápia kurzus
Jessica Fleming, Anjali Yoga Academy
Jógaoktatás trauma, depresszió és szorongás esetén — kurzus
Jessica Fleming, Anjali Yoga Academy
A core stabilitás mítosza — beszélgetés Dr. Eyal Lederman professzorral
Feövenyessy Krisztina, Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Nalíni Női jóga — Holdidő asszonyai
Kovács Gyöngyi, Naliní® Női jóga
Holisztikus női egészség mentor kurzus
Jessica Fleming, Anjali Yoga Academy
Neuroplaszticitás és mozgásterápia — workshop
Feövenyessy Krisztina, Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Női jóga tanfolyam
Nagy Dalma Erika, Asram jógaközpont
Jin jóga kurzus
Jessica Fleming, Anjali Yoga Academy
Aromaterápia a mindennapokban — tanfolyam
Sári Róza, Konnektív Felnőttképző
Nalíni Női jóga — Ősi női tudás felébresztése
Kovács Gyöngyi, Naliní® Női jóga
Himalája kristály hua sha — intenzív mélyszöveti masszázstechnika
Simon Mária, Másodállás Start
Gua sha — intenzív mellkas-nyak-arc nyirokmasszázs
Simon Mária, Másodállás Start
Self myofascial release a sport- és mozgásszervi rehabilitációban
Feövenyessy Krisztina, Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Köpöly terápia a komplex rehabilitációért
Pajk Melitta, Perfect Movement Mozgásközpont
Útközben
