Kismama jóga és masszázs
A változó testedhez és a benned fejlődő babához igazított, gyengéd támogatás.
Időpontot kérek
Egyéni kismama jóga
Az egész alkalom a Te várandósságodhoz, aktuális közérzetedhez, mozgásos előzményeidhez és az adott napodhoz igazodik — biztonságosan alkalmazható ászanák, légzőgyakorlatok, finom mobilizáció és relaxáció.
Egészséges, komplikációmentes várandósság esetén vehető igénybe.
Kismama masszázs
Biztonságos, gyengéd és támogató érintésalapú kezelés, amely a várandósság adott állapotához igazodik — segít megpihenni és oldani a felgyülemlett feszültséget.
Kizárólag egészséges, komplikációmentes várandósság esetén, 12. héttől.
Gyakori kérdések
Igen, külön kismamajóga szolgáltatás keretében. A várandósság alatt a gyakorlást az aktuális trimeszterhez, közérzethez, előzményekhez és az esetleges ellenjavallatokhoz igazítjuk.
Igen, egészséges várandósság esetén kifejezetten várandósságra adaptált kismamamasszázsra van lehetőség. A biztonság érdekében előzetesen átbeszéljük az aktuális állapotodat és az esetleges ellenjavallatokat.
Nem minden illóolaj és nem minden alkalmazási mód megfelelő várandósság alatt. Kismamamasszázsnál nem használunk illóolajat, a várandósság során előforduló érzékenységek miatt.
A további kérdéseket és válaszokat a Kapcsolat oldalon találod.